เทคนิคเปลี่ยนแปลงนิสัยสำหรับชายหนุ่มแสนเกียจคร้าน

0 Comment

ความเฉื่อยชานับได้ว่าเป็นศัตรูตัวสำคัญของการใช้ชีวิต สิ่งนี้ทำให้คนๆหนึ่งไม่ได้อยากทำอะไรเลยตั้งแต่ตื่น

จนกระทั่งทำให้จำเป็นต้องเสียการเสียงงาน เสียการเรียน เสียเวล่ำเวลา หรือพลาดโอกาสดีๆในชีวิตไปเพียงแต่เนื่องจากว่าความเฉื่อยชาของตน แต่ว่าเจ้าอาการนี้พวกเราสามารถกำจัดให้หายไปได้ ด้วยเทคนิคเปลี่ยนแปลงนิสัยสำหรับวัยรุ่นแสนเกียจคร้าน ที่คุณสามารถเริ่มกระทำตามได้แล้วตั้งแต่วันนี้
1.ตั้งความมุ่งหมาย อาการขี้คร้านมักมีต้นเหตุจากการที่พวกเราไม่เคยทราบว่าในช่วงเวลานี้พวกเราต้องการทำอะไร อยากอะไร หรือมีเป้าหมายเช่นไร ด้วยเหตุผลดังกล่าวอย่างแรกที่ควรจะทำเป็นการกำหนดเป้าหมายให้กับตนเอง ไม่จำเป็นที่จะต้องกำหนดเป้าหมายชีวิตให้ใหญ่อะไร เพียงแต่ตั้งกล้วยๆว่าวันวันพรุ่งคุณต้องการทำอะไรให้เป็นชิ้นเป็นอัน อาทิเช่น เริ่มอ่านหนังสือทุกๆวันวันละ 10 หน้า, เริ่มบริหารร่างกาย หรือลงเรียนภาษาที่ตัวเองพอใจ ฯลฯ แล้วหลังจากนั้นให้เพิ่มจุดหมายใหญ่ขึ้นเรื่อยเป็นลำดับ
2.ตรวจตนเอง เมื่อตั้งไม่หมายแล้วสิ่งถัดไปเป็นการสำรวจตนเองว่า ในตอนนี้พวกเราเป็นคนเกียจคร้านแค่ไหน เพราะเหตุไรก็เลยขี้เกียจคร้าน มีจุดเด่นอะไรบ้าง หรือมีข้อเสียอะไร พวกเราจะเจอกับต้นสายปลายเหตุสำคัญที่ทำให้แปลงเป็นคนนิสัยแบบนี้ เป็นต้นว่า ถูกใจไม่ยอมรับจังหวะ รู้สึกเพลิดเพลินใจเมื่ออยู่ในเขตพื้นที่ตนเอง รังเกียจงานที่ทำอยู่ หรือขาดแรงบังดาลหัวใจ ยิ่งรู้สึกตัวเองมากมายมากแค่ไหนยิ่งทำให้ปรับแต่งเพื่อกล่าวลานิสัยเกียจคร้านได้ง่ายมากยิ่งขึ้น
3.เลิกใช้คำว่าประเดี๋ยวก่อน คำว่า “ประเดี๋ยวก่อน” เป็นเรื่องต้องห้ามสำหรับคนที่ต้องการเลิกขี้เกียจคร้าน แม้พบว่าตัวเองมักถูกใจผลัดวันไปเรื่อยๆด้วยคำว่า “ประเดี๋ยวก่อน” ถูกใจห้ามตนเองด้วยความว่า “เอาไว้ก่อน” ชี้แนะว่าให้ลบคำนี้ออกมาจากชีวิตของตนมิได้เลย เพียงแต่คิดแล้วทำเลที่ตั้งยอย่ามัวคอยช้า
4.มองหาแรงจูงใจ แรงบังดาลดวงใจเป็นตัวกระตุ้นชั้นเลิศที่ทำให้ความเฉื่อยชาหายไป แค่เพียงมองหาแรงจูงใจจากผู้คน จากหนังสือ หรือจากเรื่องราวที่ใกล้เคียงกับสิ่งที่ตัวเองต้องการทำ ยิ่งพวกเราตั้งความมุ่งหมายไว้ด้วยแล้วแรงดลใจก็เสมือนเชื้อเพลิงชั้นเยี่ยมที่ทำให้ชีวิตขับไปได้โดยไม่ต้องมาสะดุดกับคำว่าเกียจคร้าน
5.ทำอย่างสม่ำเสมอ กลเม็ดการเปลี่ยนนิสัยเกียจคร้านให้หายไปได้นั้น จำเป็นที่จะต้องทำอย่างสม่ำเสมอและก็บ่อยๆ ไม่มีผู้ใดกำจัดความเฉื่อยชาไปได้ในวันเดียว ด้วยเหตุนั้นเบาๆเริ่มทำอย่างตั้งใจ หมั่นให้รางวัลตนเองในทุกๆความเคลื่อนไหวที่ดี มั่นใจว่าจำเป็นต้องเห็นถึงการเปลี่ยนแปลงที่ดียิ่งขึ้น แล้วก็ศัตรูตัวนี้จะหายไปโดยที่ไม่กลับมากวนโอ๊ยอีก
วัยรุ่นท่านใดที่มีความรู้สึกว่าตนเองขี้เกียจคร้านจนถึงไม่ต้องการที่จะอยากทำอะไร สามารถเลือกใช้แนวทางที่พวกเราเก็บมาให้วันนี้ โดยชี้แนะว่าไม่ต้องรีบ ค่อยปรับเบาๆทำอย่างสม่ำเสมอ น่าไว้วางใจเลยว่าคุณจำเป็นต้องกลับมาเป็นผู้ที่แคล่วคล่องว่องไว พร้อมดำเนินการ พร้อมเรียน รวมทั้งเลิกนิสัยเกียจคร้านเดิมๆให้หายไปได้อย่างปลิดทิ้งแน่ๆ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *